Vážení přátelé
Za chvilku nám tady nastoupí jaro. Někteří z nás pod vlivem předsevzetí začnou hltat jarní svěží vzduch do plic. Co se stane když začneme pravidelně hýbat tělem je docela jasné. Pokud si však někdo myslí, že stačí jednou za čas vyběhnout, ten se trošku mýlí. Jedna věc je jasná. Bez pravidelného pohybu to rozhodně nepůjde.